Edition 05 – Eau de riz

Eau de riz

Connaissez-vous l’eau de riz et ses nombreux bienfaits ?

L’eau de riz présente énormément de bienfaits pour la peau. Elle contient beaucoup de vitamines du groupe B, de minéraux, de zinc et de potassium. Les Japonaises utilisent l’eau de riz depuis des siècles pour prendre soin de leur peau. Elles avaient déjà connaissance de ses multiples propriétés bénéfiques pour la peau.

Découvrez sans plus tarder ses bienfaits et comment s’en servir !

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Description

Santé

Il vous suffit de récupérer l’eau de cuisson de votre riz. Vous pouvez en boire quotidiennement et prévoyez un verre par jour. Aide à lutter contre les ballonnements et les soucis de digestion. Utile en cas de gastro et reflux, il aide à réparer la flore intestinale. Lutte contre les coliques. Énergisant naturel grâce à ses minéraux et vitamines. Aide à la production de lait maternel.

Soin de beauté

  • Elle peut s’appliquer directement sur la peau ou les cheveux.
  • Pour la peau, vous pouvez imbiber un coton et le passer sur votre peau.
  • Pour les cheveux, utilisez l’eau de cuisson après votre shampooing.
  • Lutte contre le vieillissement de la peau : à laisser toute une nuit.
  • Lutte contre l’eczéma : fait disparaître les rougeurs et apaise.
  • Pour les cheveux : apporte brillance et agent démêlant. Laissez poser quelques minutes.

Comment faire son eau de riz ?

La méthode la plus simple est de rincer 1/2 tasse de riz, le placer dans un bol avec environ 2 tasses d’eau, laisser tremper pendant 30 min, puis filtrer l’eau dans un bol propre. On peut également faire cuire le riz et recueillir l’eau de cuisson après, mais évidemment, il faut ajouter plus d’eau que d’habitude afin d’obtenir un surplus.

Bon à savoir : l’eau de riz à un effet éclaircissant, attention si vous ne souhaitez pas perdre votre bronzage !