Edition 08 – Curcuma

Curcuma
Connaissez-vous le curcuma et ses nombreux bienfaits ?
Le Curcuma est une espèce de plantes herbacées rhizomateuses vivaces originaire du sud ou sud-est asiatique. Le curcuma, ingrédient principal des curry, est particulièrement présent dans la vie socioculturelle du sous-continent indien, où il est considéré comme une plante exceptionnelle en regard de ses nombreuses propriétés. Le curcuma fait l’objet de nombreuses études scientifiques dans le monde entier, afin de mieux connaître ses propriétés alimentaires et médicales.   Découvrez sans plus tarder ses bienfaits et comment s’en servir !

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Description

Curcuma

Attention, à l’utilisation du curcuma, celui-ci peut entraîner des réactions et tâcher. Faites des tests avant de l’utiliser.

Santé

  • Favorise la digestion : soulage des indigestions et traite les ulcères gastriques. Ajoutez 1 c.à.s. d’extrait de curcuma dans vos plats chaque jour.
  • Favorise la désintoxication du corps : faites un thé détox : pressez le jus de 4 citrons, un peu de gingembre frais, 10 g de curcuma en poudre et 2 L d’eau.
  • Réduit la perte de cheveux et stimuler sa pousse : mélangez un peu de poudre de curcuma à un peu d’huile d’olive, appliquez la pâte sur vos cheveux. Laissez agir 20 min et lavez avec un shampoing doux.
  • Pour les maux de gorge : mélangez 3 c.à.s. de curcuma à une tasse de miel. Avalez-le comme sirop.

Beauté

  • Masque visage apaisant : mélangez 1/2 c.à.c. de poudre de curcuma, 2 c.à.s. de yaourt nature, 1 c.à.c. de miel. Laissez poser 5 min et rincez.
  • Gel apaisant pour l’acné : dans un bol, mélangez 4 c.à.s. de poudre de curcuma à 1 c.à.s. de lait et 4 c.à.s. de miel. Bien mélanger jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse. Massez sur la zone pendant 10 min. Laissez sécher pendant la nuit.
  • Soulagement des démangeaisons : mélangez un peu de gel d’aloès vera et de la poudre de curcuma. Appliquez sur la zone irritée ou brûlée. Très utile également pour les piqûres d’insectes et l’eczéma.